검은콩1 몸속 노폐물배출과 신장에 좋은 음식은 무엇일까? 신장은 콩팥이라고도 불리우며, 신체내 노폐물을 배설하고 전해질 대사에 참여하는 등 신체에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나다. 신장의 건강을 잃게되면 생명을 유지 할 수 없을 정도로 정말 중요하다. 신장에 좋은 음식 1. 블랙푸드 - 검은콩 검은 콩은 옛날부터 신장 건강을 위해 사용해온 음식으로, 동의보감에도 기술 되어있다. 잠깐 옮겨보자면 "검은 콩을 익혀 먹으면 신장을 건강하게 한다."라고 기술되어 있으며, 검은 콩의 경우 신장을 보하는 음식이라 하여 한방에서도 신장과 관련해서 계속 쓰이고 있습니다. 검은 콩이 실제적으로 신장 건강에 영향을 주는 이유는 신장 작용을 활발하게 하여, 이뇨작용과 지방대사를 촉진시키기 때문입니다. 2. 없어서 못 먹는 - 홍삼 홍삼의 경우 신장에 좋다고 알려진 음식들 중.. 2020. 10. 6. 이전 1 다음
